Sommeil difficile, épuisement familial ?
Des solutions existent.
Je vous propose un accompagnement centré sur le lien et la tendresse pour retrouver des nuits sereines et un quotidien apaisé.
Quand me consulter ?
Rituels interminables
Rappels multiples
Endormissement dans les bras, en poussette, en votre présence
Pleurs
Difficultés à se rendormir
Insomnies
Réveils précoces
Souhait d'arrêter le cododo ou une autre habitude de sommeil
Lutte contre le sommeil
Uniquement dans les bras, en poussette…
Rythme chaotique
Stress permanent
Tensions de couple
Sentiment que la situation actuelle n'est plus tenable
Sevrage nocturne
Déménagement ou changement de vie venant perturber l'équilibre
Changement d'heure saisonnier
Vous n'êtes pas seuls
Si vous avez l'impression d'avoir tout essayé sans succès durable, c'est le moment de vous faire aider. Je suis là pour vous soutenir et vous guider vers le changement.
Ce qui rend mon approche unique
Je suis professionnelle de santé
Formation initiale de Psychomotricienne Diplômée D'État avec plus de 10 ans d'expérience, enseignante et formatrice
Un regard global
Le sommeil n'est pas qu'une histoire de nuit. J'analyse le corps, les émotions et l'environnement pour comprendre l'équilibre de votre enfant
Le respect de votre intuition
Il n'existe pas de solution unique. Je m'adapte à votre réalité et à vos valeurs pour construire un chemin qui vous ressemble
L'écoute des émotions
Je ne propose aucune méthode qui laisse pleurer. Mon approche est fondée sur l'accueil des besoins et la sécurité affective
Un socle scientifique
J'appuie mon travail sur les données scientifiques récentes concernant le sommeil et le développement de l'enfant
Mes accompagnements
Au cabinet (Montluçon), en visioconférence ou par téléphone
Point sur votre situation
20 min · Téléphone ou visio · Gratuit
- ✓Vous expliquez votre situation et difficultés
- ✓Je présente mon approche personnalisée
- ✓Aucun engagement, juste un échange bienveillant
Première consultation
1h30 · Cabinet ou visio · 110€
- ✓Bilan complet des habitudes de sommeil
- ✓Analyse des facteurs perturbateurs
- ✓Plan d'action personnalisé dès le 1er RDV
- ✓Aucune obligation de suivi
Suivi personnalisé
1 à 3 semaines · 125€/sem.
- ✓Suivi quotidien WhatsApp
- ✓Consultations intermédiaires
- ✓Bilan final
Accompagnement personnalisé
Suite à une Première consultation, pour être soutenu au quotidien dans l'application des solutions
La durée de l'accompagnement est définie ensemble lors de la première consultation, en fonction de votre situation.
En complément
Consultation à la demande
30 min · Point d'étape
- Révision et ajustement du plan d'accompagnement selon l'évolution du sommeil de votre enfant
- Conseils personnalisés supplémentaires
- Réponses à vos questions
- Nécessite une première consultation
Consultation Post-partum
1h30 · Grossesse et 0-3 mois
- Comprendre le sommeil dès la naissance
- Installer de bonnes habitudes
- Prévenir les difficultés futures
- Conseils personnalisés
Qui suis-je ?
Marie Martineau
Psychomotricienne DE
Spécialiste en sommeil pédiatrique
Mon parcours
- Plus de 10 ans d'accompagnement auprès des familles
Cabinet libéral et institutions spécialisées - Enseignante en école de psychomotricité
Formatrice pour les professionnels de la petite enfance
Expertises & Formations
- Diplômée de l'ISTR Lyon 1
Spécialisée en petite enfance : sommeil, relation parent-enfant, alimentation, soutien parental
Certifications
- Développement psychomoteur, Sommeil pédiatrique, Portage, Massage, Relaxation, Santé périnatale, Intégration Neurosensorielle, Nutrition et Troubles alimentaires pédiatriques
Ma démarche et mes valeurs fondamentales
- Bienveillance sans jugement Je vous offre un espace de parole attentif pour entendre votre situation unique et vos valeurs. Je crois profondément que chaque parent fait vraiment de son mieux : votre histoire est respectée, vos choix guident notre travail ensemble.
- Regard et analyse professionnels Je vous donne les clés pour décrypter le sommeil de votre enfant en tenant compte de tous ses besoins et de son développement. Comprendre ce qui se joue apporte un apaisement immédiat et vous redonne la confiance pour agir sereinement.
- Approche sur-mesure Nous élaborons ensemble des solutions concrètes et personnalisées. Pas de méthode imposée, mais un accompagnement qui s'adapte à votre réalité et vise à renforcer votre lien avec votre enfant.
"Vous connaissez votre enfant mieux que quiconque. Mon travail : éclairer votre chemin, et non le tracer à votre place."
Contact
Marie Martineau
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